THE JOURNEY OF ISCAH
UN VIAGGIO NELL'ANIMA
La Natura come maestra
THE JOURNEY OF ISCAH è un progetto che offre la mia esperienza nel campo del bagno di foresta, dello yoga sciamanico e del mentoring della via del vortice.
Queste pratiche spirituali sono volte ad una guarigione profonda dell’anima, attraverso una sola ed un’unica maestra: la Natura.
Sia il bagno di foresta che il mentoring della via del vortice attingono dalla spiritualità giapponese dello Shugendō, praticata dai monaci guerrieri delle montagne: gli yamabushi.
I percorsi offerti sono allora intrisi di una ricerca interiore profonda, culminando con la yoga sciamanico, yoga esoterico e tantrico, ulteriore strumento di connessione con la Natura e l’Anima.
le vie della Natura
FOREST BATHING
YOGA SCIAMANICO
MENTORING
FOREST
BATHING
Il bagno di foresta - o SHINRIN-YOKU - nasce in Giappone alla fine degli anni '80, quando il direttore dell'ente forestale M. Tomohide Akiyama promuove le passeggiate in natura con tutti e 5 i sensi.
Queste immersioni nel verde hanno innumerevoli benefici psico-fisici sull'essere umano dimostrati scientificamente.
YOGA SCIAMANICO
Lo YOGA SCIAMANICO è una disciplina trasversale a molte spiritualità, dal cuore esoterico e tantrico. Lo sciamano è colui che vive nell'estasi, ovvero in uno stato di coscienza di perenne piacere, poiché si tratta di un piacere immoto, che non dipende da alcuna condizione esterna. Questo è uno degli obiettivi principali perseguiti nello yoga sciamanico, attraverso posizioni che richiamano gli animali, molteplici tipologie di respirazione, e meditazioni guidate. Esercitandolo, è inevitabile il risveglio, sia a livello corporeo, mentale e spirituale.
LA VIA DEL VORTICE
La via del vortice rappresenta un insieme di insegnamenti dei monaci giapponesi yamabushi, ovvero dei monaci che, tra le montagne e le foreste giapponesi, perseguono lo shugendō. Da questo commistione di shintoismo e buddismo esoterico, deriva TOMOEDŌ (la via del vortice). Le pratiche di mindfulness, meditazione e yoga sciamanico lavorano in profondità con le emozioni, mettendo così a fuoco il proprio ikigai (scopo di vita); riscoprendo l'idea di prosperità a 360°; e recuperando parti di sé e della propria anima.
UMBRIA, Baschi
presso il casale dei ciliegi
NATURA RETREAT
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We make sure your specific health needs are addressed
un weekend di immersione nella natura
Questo retreat è stato ideato con lo scopo di lavar via quella sensazione alienazione da se stessi ,di sovraccarico mentale ed emotivo. È la NATURA dei verdi boschi dell’Umbria ad aprire le sue braccia per accoglierti, sciogliere lo stress e riscoprire i tuoi ideali.
Forest bathing, yoga sciamanico e pasti zen sono gli strumenti individuati per il ritiro natura e per incanalare l’energia di MADRE TERRA.
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forest bathing
Il bagno di foresta è una pratica che consiste nell'immergersi nella natura per quietare la mente dagli incessanti pensieri. Originaria del Giappone, il forest bathing migliora il benessere psicofisico sin dall'interazione con le sostanze rilasciate dalle piante. Questa esperienza si approfondisce ulteriormente attraverso meditazioni durante passeggiate o sedute, concentrandosi sulla respirazione e mantenendo un rapporto stretto con la foresta.
yoga sciamanico
Uno yoga esoterico, tantrico, di difficile collocazione storiografica e geografica, poiché la sua spiritualità attinge direttamente da quella dei primordi, legata alla madre terra, alla natura. Lo YS si pratica con le sequenze fluide che imitano il mondo animale, respirazioni potenti, e meditazione profonde nell’inconscio, nell’anima. Un ulteriore disciplina di potente riconnessione con la natura, dentro e fuori.
pasti zen
Il cibo, come il corpo, è tra i primi e fondamentali rapporti con la natura. Una relazione sacra ormai de-sacralizzata, ma che deve essere riconosciuta al più presto nel suo rituale.
In Giappone, prima sul monte Koyasan e poi A Tsuruoka dai monaci yamabushi, ho appreso la tecnica dei pasti zen, ovvero delle vere e proprio meditazioni! Ogni boccone va masticato almeno 30 volte, in silenzio, entrando in intima connessione con il cibo.
RITIRO NATURA
Prezzo
360€
(il prezzo comprende: vitto e alloggio in camera doppia, due attività di yoga sciamanico, una giornata di forest bathing)
POSTI LIMITATI
contatti
irenejessicapappalardo@gmail.com
nel parco della majella
SOUL
RETREAT
un ritiro per l’anima
dal 24 al 26 maggio 2024
LE ATTIVITà
FOREST BATHING &
YOGA SCIAMANICO
SOUND HEALING &
AROMATERAPIA
- immersioni in natura nel parco della Majella
- pratica giapponese dello Shinrin-yoku secondo lo Shugendō
- yoga sciamanico
- sessioni di sound healing
- bagni sonori con strumenti ancestrali
- canti medicina con tamburo
- aromaterapia emozionale
un weekend nell’anima per l’anima
Dall’unione di musica e natura nasce SOUL RETREAT.
Questo ritiro è stato ideato nell’amore di due anime in cammino, che si sono messe al servizio.
Un weekend - dal 24 al 26 maggio 2024- in un’area naturalistica unica: il Parco Nazionale della Majella, presso la struttura DIMORE MONTANE.
Sarà un fine settimana dedicato al sound healing, al forest bathing, all’aromaterapia e allo yoga sciamanico, cioè a delle pratiche che rimettono in connessione con lo spirito, con la natura, favorendo un’intensa rigenerazione
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le OPERATRICI
Dotteressa Jessica I. Pappalardo
Guida alla terapia della foresta
Insegnante di yoga sciamanico
Mentor
Roberta Florio
Sound Healer
Aromaterapia
Olfattoterapia
SOUL RETREAT
dimore montane-parco della majella
PRENOTAZIONI
Camera doppie
(possibilità di singole, triple e quadruple)
pasti vegetali
attività
prezzo a persona in totale:
372 €
per confermare la prenotazione versare
186€
(metà della caparra)
entro il 23 aprile 2024
QUANDO
da venerdì 24 maggio a domenica 26 maggio 2024
maggiori info
irenejessicappalardo@gmail.com
I SERVIZI OFFERTI
FOREST BATHING
- Incontro individuale/ gruppo in presenza (in Campania prevalentemente).
- Costo e durata incontro individuale: 20€ a persona per circa 1,5 h
- Costo e durata incontro di gruppo: 15€ a persona per 1,5h
YOGA SCIAMANICO
- CORSO MENSILE ONLINE/in PRESENZA *
1 volta a settimana: 100€
2 volte a settimana: 200€
- SINGOLA LEZIONE: 25€
*ogni lezione dura 1,5h e nel pacchetto è compreso un supporto extra per supportare la pratica.
LA VIA DEL VORTICE
3 MODULI ONLINE nell'arco di 1 mese*:
- la via dell'ikigai
- la via della prosperità
- il recupero dell'anima
Costo singolo modulo: 100€
Costo intero percorso: 300€
*Ogni modulo dura circa 5 ore con delle piccole pause.
CONTATTI
Social
Email
irenejessicapappalardo@gmail.com
Avvertenza
I servizi offerti hanno lo scopo scopo della ricerca interiore, del problem solving e della crescita personale, non tratta e non si pone come obiettivo la risoluzione di patologie e sintomi di stretta pertinenza medico/sanitaria.
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